Llegar a casa, saludar a la familia y, una vez preparada la cena, arremolinarse en el sofá ante la televisión. ¿Quién tiene el mando a distancia? ¿Zapeamos? ¿O, mejor todavía, gracias al grupo de whatsapp ya hemos decidido que nos engancharemos a tal o cual…

Los hijos no quieren padres perfectos, sino padres presentes. Estamos viviendo una época en que las personas cada vez somos más conscientes de que no sólo hay que cuidarse físicamente sino mentalmente para lograr una salud plena. El término MINDFULNESS ha entrado con fuerza. Su…

Reciclar es importante porque ahorramos energía y luchamos contra el cambio climático, usamos menos materias primas, fabricamos nuevos productos, creamos puestos de trabajo y preservamos el medio ambiente. Y el comienzo de todo este proceso tiene su punto de partida en nosotros mismos, en nuestro…

Hoy, 27 de febrero, se celebra el  Día Nacional del Trasplante. Una jornada que tiene por objeto agradecer a todos los donantes su altruismo, así como la ardua labor de sus familiares y profesionales implicados en cada uno de los procesos. La importancia de este día…

Un viaje estupendo para realizar en familia es el que nos vincula con los faros repartidos a lo largo de la costa española. Esa costa maravillosa que va desde el Oeste gallego hasta la Andalucía atlántica. Cualquier destino es susceptible de ser programado en familia.…